• 俄媒:粮食安全,我们得学中国! 2019-06-15
  • 上市的富士康不能只是独角兽独角兽富士康血汗工厂 2019-06-15
  • [微笑]其实很简单就能破这个局:立法禁止通过房地产二次交易获利,炒房就会被杜绝,炒房一旦被杜绝,房价就会受正常供需关系影响波动在合理范围内。 2019-06-14
  • 中国古人认定:从地里所生长出来的所有生命物体都是神恩赐给人类的,人类更需要寻找机会向神祈求恩赐才能足食丰衣。这也就是中国古人认定的一个人一生所应该有的幸福。 2019-06-05
  • 其两个都是【最牛】。。。[哈哈] 2019-05-24
  • 体验过Bose的两项新技术 令人更爱开车了 2019-05-10
  • 厉害了无人机植树系统!一天能种几万颗树 2019-05-10
  • [世界杯]格兰奎斯特操刀点球 助瑞典小胜韩国 2019-05-06
  • 山东大学重金海外抢人才 2019-05-06
  • 金参考|民粹政府上台 意大利会成为欧元区下一个风险点吗? 2019-04-29
  • 报告:2017届大学毕业生就业率达91.9% 高职高专超本科 2019-04-28
  • 李生云的专栏作者中国国家地理网 2019-04-28
  • 日本不是那就你是喽。[大笑] 2019-04-25
  • 7月1日铁路新列车运行图实施 北京铁路局“复兴号”扩容 2019-04-25
  • 交通部发布端午假期出行指南 教你如何避堵 2019-04-24
  • 极速11选5是国家的吗 偏方 养生 草药 穴位 方剂 书籍 中药 视频

    中医养生

    秘方栏目: 内科 外科 妇科 男科 儿科 肠胃 泌尿 肝胆 肛肠 骨科 神经 呼吸 皮肤 肿瘤 美容 滋补 延寿 心脑 食疗 按摩 治方大全

    有玩极速6合输钱的吗:盘点胡萝卜的几大神奇功效

    中医中药秘方网 极速11选5是国家的吗 www.lewgw.com 发布时间:2019-03-16

    极速11选5是国家的吗 www.lewgw.com


    1.有利健康长寿:

    胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明,α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍,对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果很强。早在十多年前就有研究发现,血液中α-胡萝卜素的浓度越高,则受试者的心脏病危险就越低。据美国疾控中心研究人员一项长达14年的跟踪调查结果发现,血液中的α-胡萝卜素含量越高的人拥有更长的寿命。

    α-胡萝卜素含量最高的食物是胡萝卜。南瓜、橙子、柑橘中,α-胡萝卜素的含量也较高。α-胡萝卜素不怕高温蒸煮,把胡萝卜放在肉汤里煮,只要连汤喝掉,并不会引起α-胡萝卜素的明显损失。相反,熟吃才更有利于各种类胡萝卜素的吸收,只要少量的油脂就能达到充分吸收的效果。

    2.防止血管硬化,降低血压及减少心脏?。?/strong>

    胡萝卜素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,因而有降压强心的作用。胡萝卜中含有琥珀酸钾盐,有助于防止血管硬化,降低胆固醇及有降低血压的作用。胡萝卜中的叶酸,能减少冠心病发病因素。高血压者饮胡萝卜汁后,有很好的降压作用。吃较多胡萝卜的人群,比吃较少胡萝卜的人群,心脏病例几乎减少50%。

    3.增强免疫功能:

    胡萝卜素在体内可转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。

    4.益肝明目:

    胡萝卜含维生素A与β胡萝卜素,具有促进眼内感光色素生成的能力,并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力,也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。

    5.通便:

    胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而通便防癌。

    6.抗过敏

    日本科学家发现,胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏性疾病,且β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,从而使身体不易出现过敏反应。

    7.美丽容颜:

    德国的一项研究表明,胡萝卜含抗氧化剂胡萝卜素,皮肤中抗氧化剂浓度高的人,皱纹明显比皮肤中抗氧化剂浓度低的人少。

    8.预防感冒:

    胡萝卜含有一种免疫能力很强的物质———木质素,它可以提高人体巨噬细胞的能力,减少得感冒。

    .

    猜你感兴趣

  • 俄媒:粮食安全,我们得学中国! 2019-06-15
  • 上市的富士康不能只是独角兽独角兽富士康血汗工厂 2019-06-15
  • [微笑]其实很简单就能破这个局:立法禁止通过房地产二次交易获利,炒房就会被杜绝,炒房一旦被杜绝,房价就会受正常供需关系影响波动在合理范围内。 2019-06-14
  • 中国古人认定:从地里所生长出来的所有生命物体都是神恩赐给人类的,人类更需要寻找机会向神祈求恩赐才能足食丰衣。这也就是中国古人认定的一个人一生所应该有的幸福。 2019-06-05
  • 其两个都是【最牛】。。。[哈哈] 2019-05-24
  • 体验过Bose的两项新技术 令人更爱开车了 2019-05-10
  • 厉害了无人机植树系统!一天能种几万颗树 2019-05-10
  • [世界杯]格兰奎斯特操刀点球 助瑞典小胜韩国 2019-05-06
  • 山东大学重金海外抢人才 2019-05-06
  • 金参考|民粹政府上台 意大利会成为欧元区下一个风险点吗? 2019-04-29
  • 报告:2017届大学毕业生就业率达91.9% 高职高专超本科 2019-04-28
  • 李生云的专栏作者中国国家地理网 2019-04-28
  • 日本不是那就你是喽。[大笑] 2019-04-25
  • 7月1日铁路新列车运行图实施 北京铁路局“复兴号”扩容 2019-04-25
  • 交通部发布端午假期出行指南 教你如何避堵 2019-04-24