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    山东十一选五走势图:按摩关元穴的功效与作用

    中医中药秘方网 极速11选5是国家的吗 www.lewgw.com 发布时间:2018-11-10

    极速11选5是国家的吗 www.lewgw.com 关元穴是小肠的募穴,小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它为先天之气海,是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处;老子称之为“玄之又玄,众妙之门”。

    1、强壮穴:作为保健强身长寿穴,用灸法。

    2、诊生死:用指头按穴,如果指下感到无力空空,离手时,穴凹无弹力,胸下坚硬如石头,大限已到,活不久。

    3、助孕:子宫虚寒不孕者,要常灸此穴。

    4、补肾虚:脐下肾间之气藏于此穴。肾虚而腰酸或阳痿者,用灸法。

    5、治痛经:冰品引发的痛经,热敷或灸此穴。

    6、治虚喘:喘哮发作面色苍白,用灸法,特效。

    7、治小肠?。阂蛭〕δ佳?,所以治小肠各种疾病。

    8、治糖尿?。呵可隹苫航馓悄虿〔⒎⒅?,需配合足三里、三阴交穴。

    9、治排尿不顺:灸后尿排顺,也可以用拍法,五指并??张?,一次连续拍108下效果最好。

    10、治各种血症:本穴为血液循环的强壮剌激点,又为先天气海,元阴元阳在此交会,虚症用灸,平时多揉按拍可促进血液循环。

    按摩方法

    第一步,找到关元穴的正确位置。

    第二步,搓热掌心。一定要用搓热的方法,用温水洗手来暖手是不行的。因为外在的热只是让皮肤表面发热,这种热很容易散发掉,而搓热掌心是从内向外发出的热,不易散失。刚开始搓几下的时候,皮肤表面就会有热的感觉,但是这还只是在表面,要坚持搓至少一分钟,直到感觉到有热从掌心里面发出为止。

    第三步,把温热的掌心轻轻地放到关元穴。手耍五指向上翘起,手掌变成一个弧形,尽可能让劳宫穴贴近关元穴。先做摩法,力量仅仅是在皮肤的表面,没有向下的力,只是在皮肤的表面做回旋形动作。频率由慢到快,范围由小到大,直到有发热的感觉。

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