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    吃货这个词

    只能用在那些

    吃什么都不上火的人身上

    对于那些稍不留神就上火的人来说

    吃货这个词用在自己身上

    简直是对美食的一种辜负

    为什么有些人特别容易上火呢

    其实除了自身体质的原因之外

    平时的一些饮食生活习惯

    也是重要原因之一哦


    8种饮食习惯最易上火

    12345678

    对症去火

    吃什么水果降火

    1、果中之皇,山竹(山姝),绝对的去火,在泰国,山竹经常是和榴莲一起吃的,因为吃榴莲容易上火。


    2、香蕉。败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。


    3、西瓜、梨甘寒,能清热降火,润肺化痰。但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

      梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。


    4、葡萄。能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果。




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